髌骨损伤后的恢复时间，需根据髌骨损伤的具体类型和程度而定，大致如下：1、髌骨段骨折：一般3-4个月可以恢复接近正常的行走功能，半年可以恢复完全正常的行走、跑步等日常活动。但多数情况下，3个月即可恢复以上功能；2、髌骨韧带损伤：大概3个月可恢复基本正常功能，但如果是严重的韧带损伤，则可能恢复时间更长；3、髌骨骨折存在合并症：若合并软骨损伤、感染等因素，可推迟愈合，尤其是感染可导致损伤的恢复时间明显延长。如果感染完全控制后，亦需2-3个月的恢复才能获得正常活动功能。此外，存在皮肤缺损或者其他重要的软骨、韧带损伤等情况，亦可增加愈合时间。