排气很多、很臭主要与消化较差有关系，通常与几个因素有关，具体如下：1、可能摄入不易消化的食物，食用肉类比较多；2、可能存在缺乏运动的情况。关于如何解决，主要从饮食入手，要清淡饮食，避免摄入太油腻、太荤腥的食物，如过多的肉类，可多食用蔬菜、水果等高纤维的食物，避免摄入不容易消化的东西，同时还要多运动。因此对于排气很多、很臭，一定要从饮食和生活习惯等因素入手，改变消化的功能，从而改善症状。