蜂蜜有诸多的好处，本身能够提供热量，因为有葡萄糖、果糖比较高，所以能够缓解疲劳。一般感冒以后就会觉得疲乏无力，所以喝蜂蜜水能够提供热量，提供糖原，让人体感觉很舒服。 蜂蜜能够润肠通便，因为感冒以后，由于痰热的阻肺，中医讲肺与大肠相表里，有一部分人就会出现便秘，喝蜂蜜有利于通便，有利于把体内壅积的肺热和肠道热邪排出，有利于感冒的恢复。 感冒以后好多人就会出现失眠，蜂蜜同时有安眠作用。蜂蜜还有美容、生津止渴等诸多的好处，所以感冒的病人喝蜂蜜有好处。