喝酒后养胃的常见措施如下：1、清淡饮食：不要吃的过咸、过辣、过刺激，尽量进食易消化的食物，有助于胃口的恢复；2、保证休息：只要规律饮食后加上休息，自然而然会将身体休养好，休息是喝酒后患者主要的恢复措施；3、适度增加活动：尽量能稍微出些汗，以便将身体内的酒精及不良产物尽快代谢掉。通常经过以上措施的处理后，可以将喝酒后的损伤降到最低，但建议患者尽量不喝酒、少喝酒。