老年骨质疏松发生原因非常多，主要包括遗传因素、特殊生活不良习惯、用药以及没有任何病因而出现的，尤其女同志绝经之后因为雌激素水平下降而造成骨质疏松。但是无论是哪一种类型的骨质疏松，能够做到的是在年轻时比如20-30岁、30-40岁的时候积极增加骨储备，这样等老年之后骨量流失影响会比较小。所以提倡能够积极地增加骨储备，这样能够有效降低老年之后发生骨质疏松情况。