脂肪肝主要为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等其他原因导致，患者晚餐应进食少量食物，保持六七成饱即可。同时晚餐后适当活动较为重要，有助于逐渐控制体重。通常酒精性脂肪肝与过量摄入酒精有关，此时戒酒较为重要。非酒精性脂肪肝常与脂质代谢有关，即与代谢综合征相关，非酒精性脂肪肝患者治疗时需要管住嘴、迈开腿，即改善饮食和生活方式。饮食需要尽量少摄入高脂饮食、油炸食物、甜食等，因进餐后距离睡觉时间相较短，如果进食较多、餐后无适量运动，可能加重脂肪堆积，导致疾病加重。