熏蒸属于汗吐下三法，即汗法，汗法属于攻邪的方法。所以有些人经常熏蒸、刮痧、拔火罐，若此后两天再次进行治疗反而感觉不适，所以治疗可能太过。 中医认为太过和不及，一般稍微受风寒、头疼、怕冷，这时可以熏蒸，可以祛邪。有时感觉到疲乏无力、没精神，实际本身体质很虚，再发汗以后，还会损伤正气。 因精血同源、血汗同源，所以产后妇女关节疼痛，不主张用发汗的方法治疗。因此具体多久熏蒸一次，以自己身体感觉特别清爽为度。如熏蒸完以后感觉特别累，则提示太过。所以没有具体的时间，需根据体质自行把握。