蛋白粉主要成分是蛋白质，在肉、蛋、奶、豆制品等很多食品中含量都很丰富，所以只要孩子不偏食，通常不需要特别补充。儿童处于生长发育期，成长速度比较快，同时学习强度和运动量也会比较大，对于能量和营养素的需要量相对的高于成年人群，为了确保儿童能够正常的生长发育，家长需要加强儿童良好饮食习惯的培养，引导儿童饮食多样化、均衡饮食、不挑食、不偏食，保证能量以及各种营养素的足量摄入。 只有在疾病状态下或者是儿童生长速度过快的时期，膳食不能满足营养需要的时候，才能考虑在营养师的指导下给予儿童补充蛋白粉等营养素补充剂。需要注意的是，补充蛋白粉时最好是同其它食物混合使用，以充分发挥蛋白质的功效。