崴脚肿了一般可以洗澡，但洗澡的时候要注意保护。崴脚以后局部有出血、水肿，甚至有韧带、骨骼的损伤，所以会出现局部的肿胀，且在病变初期，肿胀还比较显著，还会伴有疼痛。此时患者为了保持皮肤清洁，应定期洗澡。但患者在洗澡过程中不能站立，若站立会让受伤的脚踝关节肿胀进一步加重。此时需采取坐位，在坐位同时尽量将患肢抬高、不要低垂。另外，在洗澡的时候可以对局部进行擦拭，不要使用热水反复冲洗，尤其是在急性期，以免诱发症状加重。崴脚患者经过细致入微的保护，通常能避免局部症状进一步加重。