50多岁的女性补钙时不主张停用，钙片应该长期口服。女性过了40岁以后，成骨细胞和破骨细胞的平衡发生改变，破骨细胞增多，成骨细胞减少，钙流失越来越明显。到了50岁时，女性进入围绝经期，钙流失更加明显，占人生中钙流失的1/3左右。对于女性维持骨头里的钙含量，补钙是一个长久的过程。过了50岁后女性的激素水平呈现下降趋势，而雌激素对于维持钙磷代谢，具有非常好的作用，到了绝经期或者更年期时，由于钙流失非常非常明显，会加重骨质疏松的进程，对于到了50岁左右的女性不建议停用钙片，需要长期口服，必要时还需加上维生素D。出现特别严重的骨质疏松时，除了补钙以及维生素D，还需要加上抗骨质疏松药物，确保钙含量处于相对均衡的状态。