产前阵痛时间因人而异，每个人的产程时间都不一样，特别是初产妇，整个产程可能有十几个小时，甚至二十几个小时。 宫缩从不规律宫缩直到规律宫缩，从疼痛程度轻到重，不规律宫缩也就是从十几分钟1次，到5-6分钟1次、3-4分钟1次，到后来是1-2分钟1次，而且疼痛程度会越来越重。所以孕妇要做好思想准备，经产妇也需要几个小时，家属要备好饮食，要做好后勤保障。