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海南省人民医院 吴栋才 副主任医师
顺产前不需要进食大鱼大肉、油腻食物。因为孕妇容易便秘,加上分娩过程当中阵痛导致呕吐等,只要保证充足热量,尽量选择稍微清淡,容易消化的食物,少量多餐补充,做分娩的准备。
首先要保证良好睡眠,要保证休息好,才有体力分娩。另外饮食方面不需要大鱼大肉,一般吃稍微清淡点、易消化、稍微高能量的高蛋白的食物就可以。

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