跑步吐了的原因主要有以下几种：1、生理性：患者刚吃完饭跑步，会导致正常的胃蠕动被打乱，有可能出现逆蠕动，这时就会出现呕吐的情况。刚吃完饭就跑步，心脏供应的血液大部分是消化道，但跑步时腿上就需要争夺血液，胃肠供血就相对减少，出现缺血、缺氧的情况。为满足两方需求，心脏就会更加用力地跳动、排血，有时就会出现迷走神经亢进，也会导致呕吐；2、病理性：如胃的消化能力差、蠕动功能差，甚至是幽门不全梗阻等，跑步会促进呕吐的情况。