带状疱疹后神经痛的缓解方法有以下几种：1、药物治疗：首先可以选择药物治疗，治疗带状疱疹后神经痛的一线用药有4种，第一种是加巴喷丁，第二种是普瑞巴林，这2种药物都属于钙离子拮抗剂，可以很好地缓解疼痛。第三种是外用的利多卡因凝胶贴膏，优势是在较短的时间内，可以迅速缓解疼痛。第四种是曲马多，也可以用于带状疱疹后神经痛治疗；2、微创治疗：如果药物治疗效果不佳，可以考虑微创治疗，比如常见的神经阻滞治疗，通过神经阻滞来阻断异常放电，达到缓解疼痛的目的；3、射频治疗：还有其他的治疗，有一种脉冲射频治疗，通过物理疗法也可以改善神经疼痛；4、其他：至于影响范围比较广、难治的带状疱疹后神经痛的治疗，有结合臭氧的理疗，还有在身体表面置疼痛泵，对脊神经的疼痛进行缓解治疗，少部分的患者也可以通过使用辣椒素等方法，缓解带状疱疹后神经痛。