流产之后，大多数食物都可以吃，没有明确的饮食禁忌，但部分女性，可能希望子宫内膜能够修复、生长更快，将体质调理的较好，避免产后流产之后太过虚弱。建议可以食用蛋白质丰富的食物，适当含有脂肪的食物，另外要以碳水为主，青菜、蔬菜、水果的摄入比例也要满足身体所需。对于主食，如果在食用白米饭的前提下，能够加入一定杂粮，会比较好。流产刚结束，建议以稀软的食物为主，由于做完流产手术后，可能胃口、肠胃恢复交叉，部分女性可能还存在早孕反应，因此开始以稀软的食物为主，待胃肠道功能逐渐恢复之后，可以食用蒸鸡蛋、汽水肉、鸡肉等，但避免辛辣、油腻的食物。建议每一餐食用的食物中含有一定的蔬菜等纤维类食物，青菜、水果等进行合理搭配，有利于流产后身体的恢复，同时保证充分的营养供给。