风寒感冒的患者可以洗热水澡、蒸桑拿，让毛孔打开，病毒随之排泄。但蒸完桑拿以后需要注意保暖，因为蒸完桑拿以后毛孔打开，容易导致邪气入里，再次感受风寒邪气，从而导致感冒加重。 如果是风热感冒或者暑湿感冒的患者，不建议蒸桑拿，否则会促进化热，导致感冒的症状加重。蒸桑拿时湿邪较大，内湿外湿相合会促进疾病进展，所以对于风热感冒和暑湿感冒的患者不建议蒸桑拿。此外，在蒸桑拿时汗液流失较多，所以在蒸完桑拿以后需避免服用发汗解表药物，以免导致虚脱。