一般情况下喂奶的时候可以吃榴莲。因为喂奶的时候身体处产后康复过程中，同时还要兼顾宝宝的营养，所以总体的饮食原则是高蛋白、优质蛋白，以及均衡、好消化、好吸收的食物。榴莲是水果的一种，一般情况下孕妇可以吃，只是不要吃太多，因为它的糖分比较高。此外，如果对榴莲过敏肯定不能吃，同时对于糖尿病人，或者有妊娠期糖尿病的人，也应避免吃榴莲。因此总体而言，在喂奶期间可以吃榴莲，只是要看身体状态，同时不能过量吃。推荐的食物是高蛋白的鱼、肉、蛋、奶、牛奶，以及纤维素比较丰富的食物，比如青菜，还有常规的水果。目的是保持适当营养，同时又不至于过量摄入糖分、淀粉，身体体重就会慢慢修复到以前的状态，同时也能保证宝宝的营养。