对于一岁多的小孩，抵抗力比较差，容易生病，需要加强营养、多进行体育锻炼和尽量少去人多的地方，具体如下：1、加强营养：可以多给小孩食用富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、瘦牛肉、骨头汤等，有助于增强小孩的体质；2、体育锻炼：让小孩多进行体育锻炼和户外活动，多晒太阳，有助于机体合成天然的维生素D，也能够增强小孩的抵抗力；3、注意护理：要让小孩出去玩的时候，尽量少去人多空气不流通的地方，如超市、商场等，这些地方的病原体非常多，孩子容易患感染性疾病。