产后身材何时能恢复，取决于产妇自身的情况，没有具体的时间表。通常情况下，建议孕妇在孕期体重增加12.5kg左右，但如果明显超出建议体重，身材走样过于严重，恢复所需时间可能较长。如果按照标准体重增加，产后身材恢复可能会比较快。除此之外，还与产妇自身所进行的产后锻炼有关。如果产妇产后不注意锻炼，认为生产与哺育所耗费能量过多，需要大量进补，饮食没有节制，体重则无法恢复。但是部分产妇产后较为自律，积极进行康复锻炼或练瑜伽，大概2-3个月或者到休完产假后便可以恢复身材。