脚崴了不肿但是里面疼，说明损伤程度较轻，没有造成局部炎性反应，比如造成渗出，甚至血管破裂或者造成局部肿胀。若里边出现疼痛，绝大多数情况损伤的主要是关节，主要是损伤踝关节，踝关节的关节腔里边如果损伤也会造成里面疼。因此，脚崴了不肿但是里面疼的原因比较简单，不肿说明没有渗出，绝大多数都是深层关节出现损伤，所以才出现里面疼的现象。