从失眠研究中，睡眠时间＜5小时和＞9小时者，寿命都相对缩短，所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑郁症患者而言，有部分患者会失眠，但也有很多患者会嗜睡，主要表现为精力不足，整天想睡，昏昏欲睡。 此外，部分内分泌疾病患者，也会出现整天想睡、乏力、疲乏情况，比如甲状腺功能减退患者，以及其它疾病患者，同样会出现睡眠改变。如果出现睡眠过多或者过少情况，都值得到专业医疗机构就诊。体检非常常见，不仅指身体体检，同样也包括心理体检，很多职业招聘过程都会有心理评估，所以及早给做睡眠评估，或者是心理评估，可以防患于未然。