午睡醒后头痛由多种原因导致，可能是偏头痛、感冒、肌肉痉挛、血压升高，具体如下：1、偏头痛：如果经常头痛，有偏头痛的情况，不习惯午睡，偶尔睡一次午觉，睡眠过多可能引起偏头痛发作。患者睡得过多或睡得过少，均是引发偏头痛发作的原因；2、感冒：既往无偏头痛发作，午睡时着凉、感冒，醒后头晕、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、畏寒，此时测量体温发现体温升高，可能为感冒、着凉导致；3、肌肉痉挛：部分人午睡由于不能在床上放松睡眠，姿势不正确，窝在沙发上或椅子上，头部悬空导致肌肉痉挛，会引起头痛；4、血压升高：部分人午睡醒后血压可能会升高，而引起头痛。