对于急性咽炎的患者最主要的还是注意休息，一般也不需要用药，观察即可。1周左右，会逐渐缓解和恢复，注意休息，需要尽量避免剧烈运动，包括游泳。所以，急性咽炎的患者还是应该尽量避免游泳，如果只是适度活动，也未尝不可，只是注意不要过于疲劳。急性咽炎的症状一般包括咽痛，咽痛可以在1周以内逐渐缓解，还可能发热，但是发热一般也不会超过3-5天。多数和病毒感染有关系，比如感冒，病毒感染引起的感冒，可以导致急性咽炎。如果有细菌感染，比如咽痛持续加重，发热持续超过3天仍然不退热，咽部检查可以发现咽部黏膜有化脓，同时扁桃体有化脓，说明有细菌感染的表现。此时就需要考虑使用抗生素治疗，比如阿莫西林，一般连续使用7-10天，就可以达到有效治愈并有效预防复发。但这些情况都是以休息为主，不建议做剧烈运动，也不建议过于疲劳。