大便干结、硬、难拉出来，具体解决办法有以下几种：一、临时处理：可以用肥皂，或者手戴上手套蘸取肥皂沫，在肛周进行按揉、润滑，刺激排便。如果家里有开塞露，或者甘油灌肠剂，可以挤一点润滑肛周，再把药剂插入肛门挤出来，憋一会大便就会润滑，排出来。二、源头调理：1、饮食：多吃富含纤维素的食物，如白菜梗、芹菜、蒜苗等；2、西药：包括刺激性的药物，如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等；3、中药：如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、便通胶囊等。中成药的选用一定要由有经验的医生开具，因为便秘的中医辨证比较繁杂，对症下药才能事半功倍，起到良好的药效。