如果长期塞牙，需检查牙齿邻面是否存在龋洞。如果有龋洞，可以进行牙齿的充填治疗。可以使用玻璃离子或者光固化复合树脂材料进行充填，恢复牙齿正常的邻面关系，就不会产生食物嵌塞的现象。牙周疾病比如牙龈退缩，也有可能产生食物嵌塞的现象，建议患者定期进行牙周洁治。平时可以用牙线或者间隙刷清除嵌塞的食物，也可以在家里利用冲牙器清除食物，防止出现龋齿。如果患者自身牙齿排列不齐，比如智齿阻生或者牙齿之间有伸长的现象，可以将伸长的牙齿磨小或者将牙齿拔除，也可以将阻生智齿尽早拔除，以免产生塞牙或者龋坏的现象。如果牙齿不齐，可以通过正畸的手段将牙齿排齐，就不会出现食物嵌塞的现象。