宝宝总是吃不胖的原因常见于以下几个方面：1、喂养方式不妥：促进宝宝增加体重的主要食物是优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、猪肉或牛肉的瘦肉等，是富含有优质蛋白质的食物，对增加体重起到作用，尤其有利于肌肉的生长；2、吸收不良：如果宝宝存在慢性腹泻，即使喂养较好，但是无法吸收，也会导致其出现体重增长不满意的情况；3、贫血：当宝宝贫血时，体重无法增长，所以需要定期的给宝宝体检，必要时要查血常规，判断宝宝是否存在贫血的问题。