多数女性生育后月子期间出现气血不足和身体较虚寒的现象，适当用生姜泡脚对身体较有益。生姜并没有明显的活血化瘀作用，故月子期间使用生姜较安全，一般不造成女性恶露淋漓不尽或恶露突然增多的现象。姜属于较常见中药，亦为日常生活中常用到的食物，可发散风寒、温胃止呕。同时用生姜泡脚，可通过温散的作用帮助女性疏通经络，还可驱散女性体内寒气。此外，月子期间除用生姜泡脚外，建议女性适当选用艾草、艾叶进行泡脚。