腰椎与腰椎骨头之间是椎间盘，当椎间盘随着年纪增大或者不良生活习惯容易发生老化，表现为椎间盘弹性下降、水分丢失、高度下降，同时会伴随椎间盘突出、膨出、脱出等情况。腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出的区别如下：1、腰椎间盘膨出：指整个椎间盘均匀扩大，往后轻度压迫神经根、黄硬膜等结构，膨出指整个圆形椎间盘比较均匀的鼓出来，对神经功能影响比较小；2、腰椎间盘突出：指椎间盘局部像小泡泡一样的东西鼓出来，鼓出来之后压迫神经或者硬膜，称为椎间盘突出。椎间盘突出比椎间盘膨出更加严重。椎间盘突出指的是椎间盘这个地方冒出小泡泡，由于程度相对更重，容易引起相应症状，比如腰痛、腿痛、腿麻、无力等。