艾灸阳陵泉穴的最佳时间是饭后2小时，不建议空腹时进行艾灸，在艾灸的持续时间上一般建议20-30分钟为宜。阳陵泉穴是临床上非常常用的穴位，位于人体的小腿外侧，在小腿外侧可以摸到特别明显的骨性标志，这就是腓骨小头。在腓骨小头的前下方，可以摸到凹陷，这个位置就是阳陵泉穴。艾灸阳陵泉穴的时候，不仅要注意持续时间以20-30分钟为宜，还要避免局部的烫伤、烧伤，或者烧出水疱的情况。并且在艾灸的过程中，要注意不要有虚邪贼风的侵入，应关窗、关门，更不要在艾灸的过程中吹风扇、吹空调，这样都不适宜。此外，在艾灸阳陵泉穴时，为了保险起见，建议艾灸结束6个小时以上，再去洗澡、沾水，这样比较安全。如果艾灸完以后马上洗澡，有可能会增加局部感染的风险。