老年人腿抽筋在临床中比较常见，其常见原因如下： 1、活动量大：可见于晚上发生腿抽筋或者活动后出现腿抽筋，常见原因是白天活动量较大。喜欢运动的老年人，晚上出现肌肉劳损、肌肉劳累，均会出现小腿或大腿肌肉抽筋；2、钙流失：由于老年人钙丢失、低钙血症或者骨质疏松，会出现肌肉内出现钙调节问题，出现腿部肌肉抽筋。如果上述症状频繁发生，注意是否存在骨质疏松的情况，需要到医院检查骨密度，明确有无骨质疏松的发生。如果发生骨质疏松，通常无需紧张，可以适当补充钙剂以及抗骨质疏松的药物治疗。促进成骨修复，减少破骨发生，促进钙盐在骨质中的沉积，增强骨质和骨密度，减少老年人腿抽筋，防止骨质疏松以及脆性骨折的发生。