左脚小腿酸痛，一般主要的原因是由于走路负荷过多，从而造成左脚下方的软组织、筋膜、韧带或腓肠肌，由于过度的牵拉造成微小的损伤，从而出现无菌性炎症，造成酸胀、疼痛。注意对男性朋友，尤其是活动量比较少，也要注意酸痛是否伴有明显的肿胀，注意下肢深静脉血栓的形成以及外伤、痛风等现象。可以使下肢的疼痛症状得到较好的治疗。如果有明显的运动损伤史，可以通过以下的方法，得到较好的解决，如果疼痛、酸胀是从腰部开始，要注意腰椎间盘突出的问题。所以一定要根据不同的诱因，采取合适的治疗方法进行缓解，必要时应该到医院进一步检查，具体治疗如下： 1、一般治疗：应该注意适当休息，避免过长时间的负荷，从而避免在旧伤的基础上出现新的微小损伤，造成炎症进一步加重；2、物理治疗：可以在局部适当的贴敷膏药，适当的热敷与理疗能够利用热循环，促进血液循环，从而消除炎症。可以利用热毛巾或者热水袋，在局部进行热敷，是较有效的方法，且经济、环保；3、药物治疗：可以适当的口服非甾体类抗菌药物，也有助于短期消除炎症。