1岁宝宝手心、脚心热的原因常见有以下几方面：1、体温调节中枢未发育成熟：新陈代谢较旺盛，体表面积较大，此种情况下其体温易受到外界环境影响。若所处室内温度过高或所穿衣物过多，均可导致其出现该症状，应适当降低环境温度，同时减少宝宝身上衣物；2、积食或上火：通常伴有食欲下降、舌苔较厚且口腔存在口臭，伴有胃腹胀满且排出的大便有异常酸腐味，甚至部分出现大便秘结、排便困难情况。此时一方面让宝宝清淡饮食，另一方面给宝宝多喝温水，口服健脾化积药物。症状改善后，手、脚热症状也随之减轻。