婴儿可以晒太阳，建议满3个月后每天外出晒太阳，晒太阳有助于婴儿生长发育，通过晒太阳能接触到外界新鲜空气，对于精神状态、呼吸系统均有帮助。另外晒太阳时，紫外线照射到婴儿皮肤上，可通过皮肤合成天然维生素D，而维生素D能够促进肠道钙、磷吸收，对于生长发育、骨骼成长以及预防佝偻病均有好处。婴儿晒太阳时需注意，尽量在天气较好时外出，如雷雨天、大风以及雾霾天尽量避免外出。另外，晒太阳时为保护婴儿眼睛和皮肤，需尽量避免在阳光下直接暴晒，而是在树荫底下或楼荫下，利用阳光折射晒太阳即可。