部分肥胖患者在减肥过程中，会出现头晕无力的情况，此情况通常见于患者配合了过于严格的饮食控制，也就是能量摄入减少，此时就很容易发生低血糖，而头晕无力就属于低血糖的症状。糖尿病患者或普通的肥胖患者，在减肥过程中一定要注意科学饮食，而不是一味少吃。减肥时头晕无力，最好的解决办法就是少量多餐，不能一点都不吃，可以把一餐的食物分做两餐吃完，既能够减少每天摄入过多，同时又避免低血糖的发生。如果将早餐算作一份，可以在早餐的时候吃2/3，还留1/3在上午10点左右吃，能够避免中午的时候发生低血糖，同样中餐也可以留部分放在下午4点左右吃。总之，对于肥胖的患者，在减肥过程中不能够做到绝食，应该要做到科学的节食，才能够避免低血糖的发作，才能够减少头晕、乏力等症状的出现。