桡骨骨折后越练越僵硬的常见原因是康复训练不足或者康复训练过度，具体情况如下：1、康复训练不足：如果患者在桡骨骨折发生以后，康复训练强度不足、频率较低，则容易导致局部关节及骨骼僵硬。患者有越练越僵硬的后果，会影响功能，还会导致骨折愈合困难，使肌肉出现萎缩；2、康复训练过度：如果患者在桡骨骨折发生以后，训练频度过高、训练强度过大，容易使局部出现严重水肿，并形成组织肿胀、僵硬症状。此时患者会有越练越僵硬的表现，需要及时配合冰敷，合理控制康复训练强度，才能够使症状逐渐消除。