颈椎曲度变直主要与长时间低头有关，如在生活中做家务太多，或长时间接触电脑、手机以及长时间玩游戏等，长期低头工作导致屈颈时间过长。正常颈椎弧度为C型，屈颈时间过长后可颈椎向前弯曲，早期可变直。严重病人可形成反曲，即从C字形变成K型。曲度变直，颈椎没有缓冲力，悬空一样的颈椎后侧肌肉，因为颈椎变直变得有张力，从而引起劳损，产生颈肩痛。如果进一步弯曲，可引起椎体后缘骨髓增加，还会压迫神经，最终导致成为颈椎病。颈椎生理曲度变直时，需要用康复方法包括生活姿势指导、工作姿势指导等，减缓或者减轻颈椎曲度变直的进一步发展。