怀孕38周时判断胎头是否入盆，主要有以下方法：一、医生检查：医生在每次产科检查时都会进行全面的检查，尤其怀孕38周时要进行4步触诊，了解胎儿的胎位以及胎头是否入盆，还会在产检记录上标明胎头是否入盆。二、自行判断：1、食欲增加：入盆前子宫因增大向上压迫胃部，而胎头入盆后宫底部会适当下移，对胃部的压迫感也会减轻，所以部分孕妇会突然出现胃口好转的现象，压迫感减轻；2、触摸宫底位置：入盆后宫底位置会适当下移。绝大多数孕妇不能自身感知胎头是否入盆，建议到医院由医生进行检查。且每个孕妇胎头入盆时间的早晚不同，不能根据胎头入盆早晚来判断分娩的早晚，如部分孕妇孕32周左右时胎头已入盆，但此时并不会分娩。