ALT和AST是肝功能检查中的两个重要指标，如果这两项指标偏高，需要采取以下措施：
1. 改善生活习惯：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，应该保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，以增强肝脏的功能。
2. 抗病毒治疗：如果偏高是由慢性乙型肝炎等疾病引起的，医生可能会建议进行抗病毒治疗，如服用恩替卡韦片等药物。
3. 护肝治疗：如果AST和ALT的偏高是由脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎等疾病引起的，医生可能会建议使用还原型谷胱甘肽片、卵磷脂片、护肝片等药物进行护肝治疗。
4. 定期复查：在改善生活习惯、接受抗病毒或护肝治疗后，需要定期复查AST和ALT的指标，以评估治疗效果。
请注意，以上只是一般性的建议，如果AST和ALT偏高，请及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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