孤独的“单身狗”容易变胖

孤独的“单身狗”们，小心发胖！据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究表明，发胖可能是孤独的一个潜在副作用。长期觉得孤独的女人容易感到饥饿，从而吃得更多。

吃是一种社会活动，因此当人感到孤独时，身体会发出信号，告诉她们：“要找朋友吃饭啦！”

俄亥俄州立大学的心理学家让42个女性禁食了一整夜，次日给予一份丰盛的早餐。在进食前后分别测量她们血液样本的中胃饥饿素――可显示身体饥饿的水平。这些女性还参与了关于孤独的问卷，问题包括感到孤独的频率、别人认为他们是否孤独等。

一般来讲，人体进食后胃饥饿素水平会先下降，再上升。而孤独感更强的女人胃饥饿素水平上升得更快，分泌的激素含量也更多，饥饿感更强。

这项发表在《荷尔蒙与行为》杂志上的研究表示，社会交往是人性的基础。当人们感觉与社会脱节时，会感觉更饥饿。

有趣的是，孤独只会让身材纤瘦的女人更饥饿，肥胖的群体则不受影响，这可能是由于肥胖的羞耻感会削弱社交的价值。

研究人员还指出，由于我们都倾向于模仿就餐同伴的饮食习惯，因此要慎重选择你的饭友。

总的来说，孤独与吸烟、久坐不动一样，都有害于身体健康。此前的研究表明，与朋友和家人断绝联系会增加患高血压和抑郁症的风险，还会削弱免疫系统的抗病能力。感觉孤独和不被疼爱会让人失眠，甚至会加速老人痴呆症的恶化。