你家小孩常玩手机，刷微博？小心出现心理问题

现在，很多青少年沉溺于社交网络，经常是左手微博、右手朋友圈。而最近美国的一项报告提醒，家长们要注意，小孩每天长时间泡在网络上，容易出现心理问题。

美国国家统计局的一份报告发现，青少年极度活跃和不良行为等问题，跟他们花很多时间在社交媒体如Facebook、Twitter等有确切的联系。每天花3个多小时在社交媒体上，心理出现问题的风险会增加两倍。

在2012年~2013年，56%的青少年每天花3小时或以上在社交媒体上。而这些青少年中，27%在心理问题上有着很高或较高的得分，有心理问题的风险比几乎或从来不上社交网站的青少年多两倍。

报告还称，社交网络无孔不入，尤其对年轻一代影响巨大。它有利于人们之间建立关系，但同时又以网络欺凌和现实社交的隔离，影响了人们，尤其是青少年的心理健康。

此前，其他研究还发现，过度沉溺于屏幕中，如看电视、视频、DVD等与焦虑、抑郁等也有重要的关系。