警惕!再饿也不能空腹直接吃

    发布时间:2016-08-10   来源:中华康网   
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酸奶

空腹不能吃的食物

空腹饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。

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