你真的会喝水养生吗
晨起后喝水助人体排毒
多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。
起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，机体很缺水分，需要补水。
同时，人体睡眠时各个部位在排毒，到了早上喝温开水后，排毒物质以水为载体被排出了体外，这样促进了肾功能的循坏。
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