“百色助学网”王杰因强奸被判16年 专家呼吁多关注心理健康
强奸事件频发 专家建议多关注心理健康
其实强奸事件近些年的发生率是非常高的，而如何避免这一恶劣性质的行为再次发生，专家呼吁多注意心理健康的教育工作，而这一方面“自我修炼”是非常重要的，主要表现为以下几个方面：
一是意识控制
学会控制自己的情绪，当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励
经常用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转， 这样也会减少犯罪的可能性。
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