航天员太空第一餐 此时节怎么吃健康
昨天7时30分，神舟十一号载人航天飞船发射升空。飞船17日7时40分入轨，景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时许，两个人一起共吃了8种食品。分别是主食：五谷饼干;副食：苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品：柠檬茶、温胃饮。据专家介绍航天员处于失重环境适应期时，脾胃功能相对较弱，食欲不强。配置具有健脾养胃功能的食物，如粥和温胃饮，其他食物主要由清淡、易消化即食食品组成。
航天员在太空中受各种条件的限制，饮食是由地面研究人员特制，以保持其身体机能正常顺利完成载人航天任务。虽说秋高气爽，温度较为适宜，但是秋季也是一个容易急躁上火的季节，因此，秋季饮食应该注意防秋燥。
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