48岁萧蔷近照上围吸引眼球 怎么保养的
9、冲冷热水丰胸，反覆半身浴更促代谢
除了按摩，许多女性会以冷热水交替的方式冲淋胸部，认为可畅通乳腺、保持胸部尖挺，但中医师认为，这一种利用温度差的按摩法具有刺激性，虽可让人感觉胸部肌肉变紧实，但不利于心脏病患者。
较建议的方式是泡半身浴，先泡在38℃左右的温水中，水高不超过腰部，10分钟后起身擦干水分静待，10分钟后再泡入温水中，反覆2至3次，可藉由温度差提升新陈代谢，改善血液循环。若平常容易手脚冰冷者，温水中可加入大拇指长度的生姜泥，提升代谢力;若水肿明显者，可加入海盐或浴盐帮助排水，但不能使用食盐，以免脱水。
成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
- 11-23
- 11-14
- 03-03
- 11-22
- 02-20
- 精彩必读
-
-
爱吃水果是一个很好的习惯，但很多水果...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
