新疆130岁老人长寿秘诀 乐观开朗、爱吃玉米

    发布时间:2016-10-24   来源:中华康网   
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阿丽米罕・色依提每天晚上北京时间23时许上床休息,第二天早上10时许起床,在搀扶下在院子里走走,11时许吃早饭,早饭很简单:玉米馕和凉水。下午吃拉条子或汤饭。“做得不可口时,就让孙子们去巴扎买烤包子,最爱吃的还是玉米馕、玉米粥和玉米饺子”,她说。

乐观、开朗是阿丽米罕・色依提长寿的主要秘诀。照顾她生活起居的76岁的女儿塔吉古丽说,老人天天是快乐的,没有不开心的事,“年青的时候往往是一边唱歌,一遍编席,编好后就拿到巴扎里卖”。

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