多吃这四物能有效预防胃癌
2、洋葱——适合消化不良人群
洋葱里含有纯天然的抗癌物质——栎皮素，还有可刺激人体免疫反应、抑制体内癌细胞增殖的硒元素，但就像“抛开剂量谈毒性”一样，真正达到抗胃癌的作用需要吃大量的洋葱。
之所以推荐洋葱，真正的原因在于洋葱里所含的葱蒜辣素，一方面它可刺激胃酸分泌，增强食欲;另一方面，它可促进肠胃蠕动，改善肠胃消化不佳的症状。
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