陈赫被曝已经停工陪月子 坐月子要注意哪些
23日晚8时许，陈赫在微博晒出一张自己的手牵着新生儿小手的合照，并配文称“感恩”，证实其与张子萱的孩子已出生。经了解，张子萱是当天上午在上海顺产女儿，六斤六两，母女平安。网友纷纷在陈赫微博下方留言表示太突然，“我的天!什么情况!”“这进度也太快了吧!”同时也有很多网友祝福陈赫升级“奶爸”。
那照顾月子里的产妇应该注意哪些呢
新妈妈的月子饮食
坐月子期间，新妈妈既要恢复身体的能量又要哺喂宝宝，这些都需要科学合理的饮食做后盾。
产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物，可少食多餐;多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，补充人体需要的维生素，哺乳的产妇还要补充钙质。具体方式如下：
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