夏梦原名杨蒙,出生于上海,1947年移居香港,就读于玛利诺女书院。在校参加《圣女贞德》等舞台剧的演出。1950年加入香港长城电影有限公司任演员,主演《禁婚记》《娘惹》《门》等影片。
其主演的影片中包括在香港国际电影节备受赞赏的古装悲剧片《同命鸳鸯》、越剧戏曲片《三看御妹刘金定》、《金枝玉叶》和她反串演出的越剧戏曲片《王老虎抢亲》。夏梦在《金枝玉叶》《三看御妹刘金定》《故国春梦》等老影片中的每一次出场,都是一次惊艳,也自然轻轻松松将当家花旦的头衔收入囊中。
远不止此,多才多艺的夏梦在1982年监制的《投奔怒海》和1984年监制的《似水流年》,分获第二届和第四届香港电影金像奖最佳影片、最佳导演奖。
难得的是,夏梦圈里圈外口碑出奇地好,在绯闻满天飞的娱乐大染缸里浸染多年,她依然出淤泥而不染,一朝嫁作人妇,相夫教子,平淡满足。