从口臭类型判断疾病 比医生还准

3、吃货们，控制点自己

如果你又爱抽烟又爱喝酒，左手一个榴莲，右手一个大蒜，嘴里嚼着韭菜盒子。这么吃，嘴里不臭才怪呢，这些东西偶尔吃吃喝喝那还没什么，但如果把它当成了一种习惯的话可能就会变成口臭。尤其是油腻的食物，一定要减少，避免消化不良。所以特殊“吃货们”，最好还是控制点!

4、紧张时刻，多喝水

人紧张时会让唾液分泌减少，比如面试、相亲、参加重要会议时常可能出现口臭。因此，不妨多喝些水或者绿茶滋润口腔。

5、锻炼身体

让新陈代谢运转起来，绝对是消除胃肠型口臭的终极办法，如果能够多出汗，有利于消化功能的强壮。

口臭虽然是比较常见的一种症状，但是很多时候它也意味者我们体内出现了疾病，所以在出现口臭时，尤其是反复出现时要格外警惕，必要时要到医院检查。